{"product_id":"stretchbraet-bevaegelighed-underkrop","title":"Stretch- \u0026 bevægelighedsbræt til underkroppen","description":"\u003cp\u003eStramme lægge, stiv akillessene eller smerter under hælen mærkes ofte tydeligst ved de første skridt om morgenen eller efter at have siddet stille længe. Ved hælspore, plantar fasciitis eller skinnebensbetændelse bliver bevægeligheden i underbenet ofte begrænset, hvilket påvirker både gang, træning og hvordan belastningen fordeles over fod og knæ.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBrættet placeres på gulvet, og foden sættes på den skrå flade, mens hælen holdes mod underlaget. Når kroppen føres frem, skabes et stræk i lægmuskulaturen og akillessenen. Den justerbare hældning gør, at du kan begynde med en lavere vinkel og øge i takt med, at bevægeligheden forbedres.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBruges ofte ved\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ebevægelighedstræning for læg og akillessene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egenoptræning efter underbensgener\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebalanceøvelser og opvarmning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estivhed efter gåture eller løb\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eBrættet er et træningsredskab og erstatter ikke en medicinsk vurdering.\u003c\/p\u003e","brand":"Stryde","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55317904032086,"sku":null,"price":449.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1043\/3344\/3414\/files\/slant-board-lower-body-mobility_1.jpg?v=1790600823","url":"https:\/\/stryde.dk\/products\/stretchbraet-bevaegelighed-underkrop","provider":"Stryde.dk","version":"1.0","type":"link"}